Εκτός από τη μοναδική του γεύση, προσφέρει και σημαντικά οφέλη στον οργανισμό. Μερικά από αυτά είναι:

1. Πλούσιος σε αντιοξειδωτικά: Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, απομακρύνει το οξειδωτικό στρες και βοηθά στη μείωση των φλεγμονών. Επίσης, λόγω της υψηλής ποσότητας σε φλαβονοειδή φαίνεται να λειτουργεί και καρδιοπροστατευτικά. 
2. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση: Περιέχει βρωμελαΐνη, ένα ένζυμο που βοηθά στη μείωση των φλεγμονών μειώνοντας έτσι τα πρηξίματα και τον πόνο που προκαλούνται μετά από χειρουργικές επεμβάσεις ή τραυματισμούς.
3. Βοήθημα στο αδυνάτισμα. Εξαιτίας της ικανότητάς του να μειώνει τις φλεγμονές, βοηθά και στην απομάκρυνση των κατακρατήσεων και κατ΄επέκταση στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.
4. Μειώνει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας: Η βρωμελαΐνη φαίνεται να συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα κυρίως στη περιοχή της μέσης.
5. Ενισχύει τη γονιμότητα: Έχουν γίνει αναφορές πως τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά ενισχύουν την γονιμότητα, ειδικά εφόσον οι ελεύθερες ρίζες μπορεί να επηρεάσουν έμμεσα το αναπαραγωγικό σύστημα. 
6. Μειώνει τη χοληστερόλη: Μελέτη που πραγματοποιήθηκε έδειξε μείωση στην LDL χοληστερόλη, στα τριγλυκεριδία και στο γενικότερο λιπιδαιμικό προφίλ.
7. Βοηθάει την πέψη. Εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητας σε βρωμελαΐνη, αλλά και άλλων ενζύμων, βοηθάει στην καλύτερη πέψη, ειδικά των πρωτεϊνών (π.χ. κρέας)

Παρενέργειες

Παρότι είναι υγιεινός και θρεπτικός, σε κάποιες περιπτώσεις θέλει προσοχή.

1. Αλλεργικές αντιδράσεις: Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει αλλεργικά συμπτώματα όπως: κνησμό (φαγούρα), εξάνθημα, πρήξιμο στα χείλη ή το πρόσωπο.
2. Γαστρεντερικές παρενέργειες: Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει διάρροια, ναυτία ή στομαχόπονο, λόγω της βρωμελαΐνης και της οξύτητάς του. Ωστόσο, τέτοιες παρενέργειες αναφέρονται ως τροφική δυσανεξία και όχι αλλεργία. Αξίζει να σημειωθεί ότι αντιδράσεις σαν κι αυτές συνήθως προκύπτουν από την κατανάλωση εκχυλίσματος ανανά και όχι του φρούτου.
3. Αλληλεπίδραση με φάρμακα: Φαίνεται να ενισχύει την δράση της αμοξικιλλίνης και της τετρακυκλίνης λόγω της αυξημένης περιεκτικότητας σε βρωμελαΐνη.